Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
С курсом вы
- Поймёте, как работает интервальное голодание, а также почему оно помогает выстроить более стабильный ритм питания
- Узнаете, как правильно вести дневник питания отслеживая реакции организма и корректируя интервалы
- Разберётесь, как соблюдать интервальные окна так, сохраняя энергию и не сталкиваясь с лишними трудностями
- Изучите, почему вес может стоять и как корректировать подход, чтобы двигаться к своим долгосрочным целям
- Осознаете,...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Вязание] Вязаный спицами жилет с аранами на спине Urra [Вяжи.ру] [Janita Koskinen]
- Опиумные войны: как пал миф о непобедимой Серединой империи [Москва, которой нет] [Лидия Новинская]
- Пасхальный краффин [Мария Манахова]
- [Питер] Психический микроб. Внушение, убеждение и другие способы влияния на коллективное сознание [Бехтерев В. М.]
- [Питер] Контрактное тестирование в действии [Мари Круз, Льюис Прескотт]
