Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Практическое руководство по управлению стрессом от доктора психологии и эксперта по эмоциональному интеллекту Виктории Шиманской.
Часто из-за проблем на работе и в личной жизни мы испытываем сложные, неприятные эмоции и чувства — тревогу, раздражение, неуверенность... И мы не можем изменить происходящее, ведь не все зависит от нас. Однако в наших силах изменить свое отношение и реакции — с помощью развития эмоционального интеллекта.
Виктория Шиманская...
Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие [Виктория Шиманская] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Новые символы DUIKO [Андрей Дуйко]
- Тантра мантры. 4 Цикл занятий [Андрей Дуйко]
- SQL практикум. Полный курс [Stepik] [Pragmatic Programmer]
- Актёрское мастерство. Мастер-класс от выдающихся педагогов. Сборник упражнений [К. Станиславский, С. Гиппиус, В. Монюков]
- Гайд по выбору квартиры [Виктория Чабак, Наиля Тукаева]