Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Постоянно не хватает времени, даже когда вы стараетесь всё успеть?
Эта книга о том, где на самом деле теряется время и как вернуть его без спешки, выгорания и чувства вины.
Психолог Светлана Литвинцева объясняет, как тревога, усталость и перфекционизм крадут часы жизни, и что делать, чтобы успевать больше, сохраняя силы и внутреннее спокойствие.
В книге вы найдёте практические упражнения, научные объяснения, мягкую систему управления временем.
Форматы:...
Как все успевать, не тратя на это много времени [Светлана Литвинцева] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Наша армия /Нейрочтение. Сборник для развития интеллекта и осознанного чтения [Увлекательное обучение] [Елена Солдатова]
- Третья ведогонь. Тёмная. Миф о священном знании [Александр Шевцов (Андреев)]
- Третья ведогонь. Жгонка. Миф о бессмертном теле [Александр Шевцов (Андреев)]
- [Авторская] Mindfulness Express. Базовый минимум за 5 дней
- Как избавиться от комплексов [Ольга Ломша]
