Скачать Казачьи боевые традиции (школа Гамаюн)

[Слитые курсы goldskladchik.com]

Скрытый контент.

КУРС «ПЛАСТАНИЯ-I ОКТЯБРЬ 2011»

СпойлерТемы уроков из серии «пластунский скоротечный бой»:

Первый урок:

· бросок через спину.

Второй урок:

· сваливание зацепом.

Третий урок - Принцип «Стекание».

· Применение принципа в бросках –задняя подножка и сваливания с зацепом ноги.

· Применение принципа в защите от бросков.

Четвёртый урок:

· Останавливающее действие при входе противника в ядро схватки.

· Принцип «Стекание»: стекание с удара при входе...

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Этот курс уже доступен к скачке goldskladchik.com. Проверьте по поиску форума, ..