Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
«Прими себя и своё тело» — это книга-тренинг, которая помогает шаг за шагом выстраивать тёплые, поддерживающие отношения с собой.
Через ежедневные упражнения, вопросы для саморефлексии, трекеры привычек и небольшие задания вы учитесь слышать своё тело, замечать и менять внутренний диалог, снижать уровень самокритики и стыда за внешность.
Дневник создан как безопасное пространство, где можно честно говорить о своих чувствах, исследовать установки, и...
Книга-тренинг «Прими себя и свое тело» [Елена Тиранова, Анастасия Титарева] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Клуб здоровья (декабрь 2025 – январь 2026) [Анастасия Семко]
- Словесный спецназ. Как побеждать в переговорах, не повышая голоса [Юджин Трейси]
- Фэн Шуй и Астрология 2026 [Joey Yap]
- Искусственный интеллект для практикующих юристов [Базовый тариф] [Moscow Digital School]
- Психология влияния. Манипулировать — уметь и защищаться! [Виктор Шейнов]