Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
«Прими себя и своё тело» — это книга-тренинг, которая помогает шаг за шагом выстраивать тёплые, поддерживающие отношения с собой.
Через ежедневные упражнения, вопросы для саморефлексии, трекеры привычек и небольшие задания вы учитесь слышать своё тело, замечать и менять внутренний диалог, снижать уровень самокритики и стыда за внешность.
Дневник создан как безопасное пространство, где можно честно говорить о своих чувствах, исследовать установки, и...
Книга-тренинг «Прими себя и свое тело» [Елена Тиранова, Анастасия Титарева] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Method 3.0 [Денис Елисеев, Елена Шиляева, Александр Доброкотов]
- [Шитье] Виртуальная примерка в Style3D [Тариф Стандарт] [Анна Рукавишникова, Лариса Ларькина]
- [Транскрибация] Профессиональный выбор дат. Блок 2 [Инна Волкова]
- NeyroSummit 14.0 [Neyrohub] [Андрей Плешков, Денис Ффринг, Юрий Головко]
- Искусство чтения сигналов: глаза, кожа, ногти, язык [Учебный центр Юлии Крушановой] [Алена Козырева]
