Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Чувствуешь, что усталость стала нормой, а тревога – фоном жизни? Возможно, твой организм перегружен кортизолом. Этот гормон нужен нам для выживания, но когда он выходит из-под контроля, начинаются проблемы. Почему это происходит, и главное – как с этим справиться?
В этой книге ты найдёшь простые и понятные решения: питание, режим сна, физическая активность, работа с эмоциями. Всё, что нужно, чтобы вернуть энергию, радость и здоровье. Давай разбираться вместе!...
Кортизол гормон стресса [Дмитрий Agnyi] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Народные социалисты (трудовики) и социалисты-революционеры максималисты: портреты-эскизы [Архэ] [Петр Рябов]
- Настольная книга руководителя детской школы или центра [Яна Рудольф]
- Я выбираю видеть. Книга о миопии и самовосстановлении зрения + Сквозь туман. Книга о победе над катарактой [Евгений Слогодский]
- Подписка на контент Осознанная меркантильность (сентябрь 2025) [Тариф Волчара] [Антон Назаров]
- [Декор] Творческий клуб Марины Климук (сентябрь 2025) [Марина Климук]
