Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом.
И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует "завязываться узлом", сидеть в шпагате или лотосе. Упражнения требуют усилий и усердия – это да. Но при желании их может выполнить практически любой человек, не имеющий особой подготовки, и не обладающий избыточной гибкостью (то...
Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день [Лана Палей] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Торгуем вместе 2.0 (подписка на 6 месяцев) [Тариф Мосбиржа] [Южный капитал] [Дмитрий Абраменко]
- Микросервисы, как в Bigtech-компаниях (2025) [Balun.Courses] [Леонид Ченский]
- Питание со здравым смыслом [Тариф Воздух] [Марина Гарбузова]
- Хирургический разбор канала Никиты Корытина [Тариф Смотреть с записью] [Алекс Ренд]
- Huga Academy [Тариф Самостоятельный] [Хуга]