Ментальный фитнес: Тренировка психологической устойчивости
Сатоши Накомото
Эта книга — не очередная сборка мотивационных цитат и «позитивного мышления». Это система тренировок для вашего мозга, основанная на принципах спортивной физиологии и нейробиологии.
Вы научитесь:
• Восстанавливаться после стресса за минуты, а не часы
• Превращать тревогу в энергию для действий
• Держать фокус в эпоху цифровых отвлечений
• Реагировать на кризисы мгновенно, не...
Ментальный фитнес: Тренировка психологической устойчивости [Сатоши Накомото] + Тигр у реки. Как работает мозг [Максим Милосердов] ПРОДАЖНИК
Сатоши Накомото
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Эта книга — не очередная сборка мотивационных цитат и «позитивного мышления». Это система тренировок для вашего мозга, основанная на принципах спортивной физиологии и нейробиологии.
Вы научитесь:
• Восстанавливаться после стресса за минуты, а не часы
• Превращать тревогу в энергию для действий
• Держать фокус в эпоху цифровых отвлечений
• Реагировать на кризисы мгновенно, не...
Ментальный фитнес: Тренировка психологической устойчивости [Сатоши Накомото] + Тигр у реки. Как работает мозг [Максим Милосердов] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Методика коррекции микроциркуляции в поверхностных тканях организма человека [Виталий Епихин]
- Профессия будущего: сексолог-консультант [Профессионал PRO] [Евгения Рублёва, Ева Снежинская, Юлия Белая, Ольга Хорошавина]
- Система ухода за кожей 35+ как продлить молодость [Доктор Разумная]
- Раскачка Vk Donut (1 поток) [Тариф Самостоятельный] [Белый Цифровой Кот] [Иван Тутынин]
- Конференция EMDR 2025 Россия [Национальная Ассоциация EMDR] [Юлия Малик]