Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Наш мозг — это система, где эмоции, интеллект и тело влияют друг на друга
- IQ (когнитивный интеллект)
Память, внимание, контроль.
Тренируем: префронтальную кору, гиппокамп - EQ (эмоциональный интеллект)
Осознанность, стрессоустойчивость.
Тренируем: миндалину, островковую долю - PQ (физический интеллект)
Движение, сон, питание.
Тренируем: мозжечок, вегетативную нервную систему - SQ (духовный интеллект)
Осознанность, связь с собой, миром,...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
