Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Треть своей жизни мы проводим в постели – весомая причина следить за качеством сна. В книге «Никто не спит» доктор Джон исследует проблемы со сном, включая бессонницу, апноэ и нарколепсию. Он подробно рассматривает влияние сна на здоровье и весь организм: гормоны, давление, память, набор веса, либидо и т. д.
Доктор Биджой Джон подчеркивает, что расстройство сна часто связано с психологическими проблемами, такими как тревожность, депрессия и зависимость. Книга...
Никто не спит. 7 стратегий для здоровья и счастья [Биджой Э. Джон] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Иностранная любовь [Олеся Дмитриева]
- Комплекс неполноценности. Как понять и победить себя [Николай Щербатюк]
- Счастливые переписки [Олеся Дмитриева]
- Метаморфозы финансов или "формула петербургских денег" [Тариф Метаморфозы финансов] [Дмитрий Зверев]
- Скоропись для школьников и студентов. Самоучитель [Елена Плюснина]
