Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Рассмотрим различные аспекты тревожной спирали, начиная с ее причин и механизмов, а также способов ее преодоления. Будем говорить как важно осознавать свои чувства и принимать их. Изучим техники, которые могут помочь вам быстро справиться с тревогой в критические моменты, способы для долгосрочного управления своим состоянием. Понимание этих методов поможет вам не только справляться с текущими трудностями, но и развивать устойчивость к будущим стрессам....
Останови тревогу за 1 минуту. Закончи быстро тревожную спираль [Александр Златозаров] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Первая помощь при боевых действиях. Опыт СВО. Выживание на ТВД: особенности экипировки и лайфхак.Том 5 [Юрий Евич]
- Тяжёлый год. Техника безопасности для рождённых в год Крысы [Александр Литвин]
- Лекторий (февраль 2026) [Павел Бутузов, Роман Воробьев, Александр Полищук]
- Мини-курс практикум по созданию инфопродукта через нейросеть 2.0 [Дмитрий Зверев] [Повтор]
- Гоэтический ритуал [Магия Велимиры]
