Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Перфекционизм не делает вас лучше. Он делает вас уставшими, выгоревшими и одинокими. Эта книга о том, как перестать гнаться за идеалом и наконец-то выдохнуть. Автор рассказывает, как перфекционизм приводит к хронической усталости и мешает жить настоящей жизнью.
Эта книга написана в русле когнитивно-поведенческой психологии. Вы найдете в ней примеры из практики, упражнения и задания для самостоятельной работы, а также простую и понятную психологическую теорию....
Оставьте себя в покое. Как избавиться от перфекционизма и стать счастливым [Анна Погребняк] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Подписка на закрытые материалы (август 2025) [Светлана Драган]
- 30 проектов за 30 дней - учебный лагерь по ИИ разработке [Udemy] [Jet Drag Academy] На русском языке.
- Полное руководство по экстремальному вокалу [Udemy] [Sibila Extreme Vocal]
- [Выкройки] Брюки Летиция + воркбук по моделированию шаровар. Размер 42-52. Рост 164 [ЛекаМаркет]
- [Выкройки] Жилет Изабель. Размер 42-50. Рост 164 [ЛекаМаркет]