Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания — объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального выгорания. Развитие сочувствия к себе — умения поддерживать себя в трудные моменты с добротой и пониманием — является ключом к преодолению выгорания и восстановлению...
[Питер] Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией [Нефф Кристин, Гермер Кристофер] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Знакомства: как быть интересной тем, кто интересен тебе [Анастасия Криницкая]
- Сила проростков: восстанови свое здоровье и молодость [Светлана Спиридонова]
- Эффективные переговоры [Moscow Digital School] [Владимир Шопинский]
- Esenin - шаблон для сообществ WordPress
- Excel-тренажер [Moscow Digital School] [Максим Кушнер]
