Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
В этом прямом эфире вы увидите совершенно другой взгляд на это очень популярное упражнение.
В классической технике, которую используют многие специалисты в фитнесе для меня - это практически бесполезное упражнение!
В том варианте, который вы узнаете на вебинаре, это и выстраивание грудной клетки над тазом, это и баланс Инь Ян и симпатики и парасимпатики, правильная стабилизация лопаток и одно из лучших упражнений для эргономики спортсменов, массажистов и для...
Планка: известная и не очень. От формы к содержанию. [Александр Волоткевич] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Древний эпос [Химера] [Ирина Кувшинская]
- ИИ-Разраб: Запусти свой пет-проект за 30 дней [ПродСовет]
- Идеальное танго. В чем секрет достаточно хороших отношений [Елена Будаева]
- Контент-завод. Автоматизированный арбитраж трафика [Александр Пуминов]
- Сила твоего слова. Базовый курс по ораторскому мастерству [Тариф Всё сам] [Алёна Минчук]
