Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
В этом прямом эфире вы увидите совершенно другой взгляд на это очень популярное упражнение.
В классической технике, которую используют многие специалисты в фитнесе для меня - это практически бесполезное упражнение!
В том варианте, который вы узнаете на вебинаре, это и выстраивание грудной клетки над тазом, это и баланс Инь Ян и симпатики и парасимпатики, правильная стабилизация лопаток и одно из лучших упражнений для эргономики спортсменов, массажистов и для...
Планка: известная и не очень. От формы к содержанию. [Александр Волоткевич] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- С древнейших времён до наших дней. Искусство Высокого Возрождения [Эрмитаж]
- С древнейших времён до наших дней. Искусство Раннего Возрождения в Италии [Эрмитаж]
- С древнейших времён до наших дней. Искусство европейского Средневековья [Эрмитаж]
- С древнейших времён до наших дней. Искусство Византии [Эрмитаж]
- Стань гуру автовебинаров [Step Up]
