Rise | Weights + Stability Ball | All Levels
Язык английский
Оборудование: фитбол, любые утяжелители
В этом энергичном и в то же время непростом комплексе мы используем фитбол для пилатеса и гантели. Занятие помогает развивать силу, подвижность, координацию и баланс. Использование двух видов оборудования добавляет разнообразие, интерес и усложняет практику. Приятной тренировки.
Я использую золотой мяч для миофасциального релиза Yamuna...
Подъем с гантелями и фитболом (на 1 месяц) [Джоди Броуэрс] ПРОДАЖНИК
Язык английский
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Оборудование: фитбол, любые утяжелители
В этом энергичном и в то же время непростом комплексе мы используем фитбол для пилатеса и гантели. Занятие помогает развивать силу, подвижность, координацию и баланс. Использование двух видов оборудования добавляет разнообразие, интерес и усложняет практику. Приятной тренировки.
Я использую золотой мяч для миофасциального релиза Yamuna...
Подъем с гантелями и фитболом (на 1 месяц) [Джоди Броуэрс] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Вязание] Вязаный спицами жилет с аранами на спине Urra [Вяжи.ру] [Janita Koskinen]
- Опиумные войны: как пал миф о непобедимой Серединой империи [Москва, которой нет] [Лидия Новинская]
- Пасхальный краффин [Мария Манахова]
- [Питер] Психический микроб. Внушение, убеждение и другие способы влияния на коллективное сознание [Бехтерев В. М.]
- [Питер] Контрактное тестирование в действии [Мари Круз, Льюис Прескотт]
