Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Чему вы научитесь?
- Основы организации тренировочного процесса и построение тренировки направленной на развитие подвижности и гибкости
Основы подвижности и гибкости. Стретчинг
- Общие понятия, функции суставов, факторы
- Рефлексы
- Формы, виды, средства развития подвижности
- Методы развития гибкости и подвижности
- Стретчинг как занятие
- Упражнения для верхнего...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
