Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Перед вами практическое руководство по управлению собственной внутренней речью. Книга показывает, как заменить критику и сомнения на поддерживающий, мотивирующий и конструктивный внутренний диалог, который помогает достигать целей и улучшать качество жизни.
Вы найдете в книге:
- Методы распознавания негативных мыслей и внутренних ограничений.
- Практические техники замены самокритики на поддерживающие установки.
- Стратегии укрепления уверенности...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Маринованная закуска из Цветной капусты [Мария Манахова]
- Квашенные баклажаны [Мария Манахова]
- Жених на Миллион [Тариф Золото] [Елена Баландина]
- Perplexity: GPT 4, Claude, Mistral, ИИ-поисковик в одном флаконе [№20 на 1 месяц] [perplexity.ai]
- Обмани, если сможешь. Узнайте, как выходить из матрицы добровольного обмана [Николай Щербатюк]
