Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «НИЗ-ВЕРХ-КОМБО»
Программа «низ-верх-комбо» - предполагает распределение нагрузки на мышцы верха и низа в разные тренировочные дни.
В первый день – нагружаются мышцы верха тела.
Во второй день – низа.
В третий – сочетание верха и низа с акцентом на традиционно проблемные мышечные группы.
Программа предназначена для занимающихся более 6 месяцев. Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со...
Программа тренировок «низ-верх-комбо» [LindoverPower] [Станислав Линдовер] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Платформа ИИ для создания изображений по ключевым словам и другим изображениям [№25 на 1 месяц по 15 человек] [midjourney.com]
- FitSpoКлуб (июль 2025) [Виктория Боровская]
- Обзоры и новости криптовалют и финансовых рынков [№1 на 1 месяц] [eraperemen.info]
- Тренировка для иллюстраторов [Таня Чудакова]
- Чат-боты на основе ИИ и виртуальные агенты [udemy] [ExpertEase Education]
