ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СУПЕРСПИНА»
Особенностью программы является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы мышцы спины нагружались трижды в неделю. Используется принцип тренировки отстающих мышц – часто и понемногу.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и блочных системах.
Продолжительность программы - 8...
Программа тренировок «СУПЕРСПИНА» [Станислав Линдовер] ПРОДАЖНИК
Особенностью программы является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы мышцы спины нагружались трижды в неделю. Используется принцип тренировки отстающих мышц – часто и понемногу.
Программа предназначена для занимающихся более одного года.
Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и блочных системах.
Продолжительность программы - 8...
Программа тренировок «СУПЕРСПИНА» [Станислав Линдовер] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Основы медицины долголетия LongevityHQ + NutraceuticalsHQ [Longevity HQ Academy] [Анна Луговская, Нина Николаева]
- Мир нейросетей 4.0 [тариф Самостоятельный] [Илья Палий]
- Кейк Баночка Медовик Торт Мороженое [Мария Манахова]
- Кейк Баночка Клубника Базилик Торт Мороженое [Мария Манахова]
- Кейк Баночка Летний Лимонад Торт Мороженое [Мария Манахова]
