Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Фитнес привет, дамы и господа! Давайте знакомиться...
Меня зовут Дмитрий Нефедов и я ... фитнесмэн
Моя трёхмесячная программа для мужчин "ПрокАчка - Full body" - что это за история?
Загибайте пальцы:
- Качаем все группы мышц, но для создания красивой гармонично развитой фигуры особо выделяем плечи.
- Тренируемся дома* (нужны гантели и перекладина). Почему? Не у всех есть время ходить в зал.
- В чате рассказываю об особенностях тренинга, питания и...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Безупречный вкус [Юлия Пиляева]
- [Тайм-коды] Как бухгалтеру защитить себя и клиента: 3 главные зоны риска 2025 — самозанятые, дробление, ндс [Элеонора Сборец]
- Отношения и бывшие [Лили Аспен]
- Frontend-разработка сайтов и приложений на HTML, CSS, JavaScript и React [С.А. Кухтин]
- Желе и мармелад [Тариф Базовый] [Foxclab] [Ольга Пениоза, Олег Хотько]