Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Это обновленная версия марафона 3.0 "Продольный шпагат"
Подходит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду
Что будет в курсе?
- Только полноценные тренировки под приятную музыку
- Динамическая растяжка
- Силовой вид растяжки
- Укрепление мышц спины/МТД/ рук.
- Здоровое развитие гибкости спины
- ты давно тянешься а шпагат все "не идет"
- у тебя...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
