Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Это обновленная версия марафона 3.0 "Продольный шпагат"
Подходит для тех, кто имеет опыт в стретчинге и хочет увеличить пассивную амплитуду
Что будет в курсе?
- Только полноценные тренировки под приятную музыку
- Динамическая растяжка
- Силовой вид растяжки
- Укрепление мышц спины/МТД/ рук.
- Здоровое развитие гибкости спины
- ты давно тянешься а шпагат все "не идет"
- у тебя...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- 2 практики для восстановления работы ЖКТ [Людмила Угольникова]
- Как познакомиться с девушкой. 20 готовых сценариев [Артем Орловский]
- Подростки [Garbuzova.pro] [Галина Гарбузова]
- Дорогой кишечник. Как повлиять на иммунитет, настроение и вес через микробиом [МИФ. Курсы] [Дмитрий Алексеев]
- Сборник безалкогольных коктейлей и лимонадов [imbir17] [Инзира Ибатова]
