Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Хотите построить правильные привычки и найти баланс между отдыхом без крайностей и стресса?
Анна Семенович, а также — нутрициолог, психолог и фитнес-тренер делятся мыслями о принятии себя и заботе, которые помогут комфортно двигаться к цели!
С курсом вы
- Поймёте, как правильно рассчитывать свою норму калорий и воды для эффективного контроля питания на каждый день
- Разберётесь, как выбирать подходящие тренировки для разных уровней подготовки и целей...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Вязание] Вязаный спицами жилет с аранами на спине Urra [Вяжи.ру] [Janita Koskinen]
- Опиумные войны: как пал миф о непобедимой Серединой империи [Москва, которой нет] [Лидия Новинская]
- Пасхальный краффин [Мария Манахова]
- [Питер] Психический микроб. Внушение, убеждение и другие способы влияния на коллективное сознание [Бехтерев В. М.]
- [Питер] Контрактное тестирование в действии [Мари Круз, Льюис Прескотт]
