Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Юлия Гринёва, практикующий психолог и нейропсихолог, семь лет работала с клиентами, помогая им стабилизировать все сферы в жизни, несмотря на СДВГ. В этой книге она объединила доказательную науку с личным опытом выхода из тупика самобичевания. Это система «внешних опор» и навыков, которая работает там, где внутренняя дисциплина бессильна.
Из книги вы узнаете:
- Почему мозг «зависает» на старте и как его мягко переключить.
- Как возвращаться к жизни...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Живи до 100. Визуальные инструменты долгой, здоровой и счастливой жизни по мотивам 12 бестселлеров [Smart Reading]
- [Тайм-коды] ВЭД-2026: ОАЭ без двойного налога, техсбор на электронику, новые коды ТН ВЭД [klerk] [Людмила Ганичева]
- Психосоматика: как исцелить свое тело? [Марина Кабанова]
- Худеем правильно [Med-plus] [Екатерина Гончарова]
- [Авторская] Полный гайд по конвертации 3D-фильмов с помощью ИИ