Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Этот гайд создан специально для занятых людей, у которых нет часов на медитации или сложные практики, но которые отчаянно нуждаются в моментальном облегчении здесь и сейчас. Внутри вас ждет только супер-конкретный набор инструментов.
Что вы получите в этом гайде?
- Короткий разбор (без воды!) того, как стресс реально влияет на ваше тело и мозг
- 7 мощных 5-минутных практик от стресса, которые применимы прямо сейчас в любой ситуации: дыхание...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Секреты мнемотехники: быстро запоминаем английские слова уровня B1-B2-C1 [Yuriy Li]
- Плюшкины-Диверсанты. Как убрать хлам из головы и получить изобилие [Николай Щербатюк]
- [Декор] Заяц [DoHands] [Маргарита Низкая]
- [Декор] Оливия [DoHands] [Маргарита Низкая]
- [Декор] Подкова на удачу [DoHands] [Маргарита Низкая]