Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
В программе тренировки:
- Краткий обзор биомеханики заднего наклона таза
- Мышцы и цепи, необходимые для тренировки
- Восстановление нутации и контрнутации
- Восстановление вращения грудной клетки и таза и относительного движения в ТБС и КПС
- Восстановление дыхательной волны в пояснице и мышцах тазового дна
- Истинный поясничный лордоз и округление ягодиц
- Пассивная пронация стопы и внутренняя ротация в ТБС
- Смещение бёдер в хинче, на...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Древний эпос [Химера] [Ирина Кувшинская]
- ИИ-Разраб: Запусти свой пет-проект за 30 дней [ПродСовет]
- Идеальное танго. В чем секрет достаточно хороших отношений [Елена Будаева]
- Контент-завод. Автоматизированный арбитраж трафика [Александр Пуминов]
- Сила твоего слова. Базовый курс по ораторскому мастерству [Тариф Всё сам] [Алёна Минчук]
