Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Возраст — это новые правила игры. Пора узнать их.
Вы перешагнули рубеж 50 лет и чувствуете, что тело начало предательски подводить? Вы не одиноки. Но что, если это не приговор, а всего лишь сигнал о том, что пришло время тренироваться по-новому?
Эта книга — не очередной сборник универсальных упражнений. Это полноценная система активного долголетия, построенная на трех научных принципах: подвижность, стабильность и нейропластичность.
Внутри вас ждут :...
Триада активного долголетия [Анастасия Крекова] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
