Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Приглашаем на марафон от Ольги Дерендеевой, который продлится 21 день.
Вас ждут эксклюзивные тренировки по 30 минут:
– кардио
– силовые
– растяжка
– пилатес
– массаж лица
– силовые
– растяжка
– пилатес
– массаж лица
Марафон сосредоточен на улучшении качества вашего тела. Вы сможете постройнеть, при этом сохранить мышечную массу и укрепить все группы мышц. Тренировочный процесс сочетается с правильным питанием, о котором вам расскажут нутрициологи.
Необходимый инвентарь: резинки...
Весенняя перезагрузка [FitStars] [Ольга Дерендеева] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Практики взаимодействия с Духами Природы [Ирина Виноградова]
- Муссовые десерты на аквафабе [Ольга Еременко]
- Ревность и измена в отношениях [Игорь Лях]
- Советы по продуктивности и личному росту из лучших нон-фикшн книг [№1 на 1 месяц] [vincentcarlos.substack.com]
- Оптимизируй бренд под AI-поиск: ChatGPT, Google Gemini и Claude [№1 на 1 месяц] [llmseoreport.com]