Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Курс для укрепления и восстановления тазового дна и снижения дискомфорта, связанного с давлением внутренних органов на эту область.
Ваш результат:
- Улучшите подвижность таза и крестца.
- Укрепите мышцы тазового дна.
- Оптимизируете взаимодействие дыхания и мышц-стабилизаторов.
- Выстроите осанку и равномерно распределите нагрузку.
12 тренировок от 15 до 60 минут
Тренеры:
Е. Ермакова, О. Медведева, Ю....
Включаем тазовое дно [Движиви] [Елена Ермакова] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Новые символы DUIKO [Андрей Дуйко]
- Тантра мантры. 4 Цикл занятий [Андрей Дуйко]
- SQL практикум. Полный курс [Stepik] [Pragmatic Programmer]
- Актёрское мастерство. Мастер-класс от выдающихся педагогов. Сборник упражнений [К. Станиславский, С. Гиппиус, В. Монюков]
- Гайд по выбору квартиры [Виктория Чабак, Наиля Тукаева]
