Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Всего 30 лет назад в Японии насчитывалась сотня долгожителей. Сегодня — их почти сто тысяч!
Маркос Картахена исследовал этот феномен долголетия, анализируя пищевые привычки, физическую активность, культурные особенности японцев. Результатом стала система «Ханасаки».
Правильная забота о здоровье, связь с природой, минимализм, наполняющие отношения с окружающими, система ценностей — ключевые столпы осознанной жизни, которые легли в основу методики автора.
В...
Ханасаки. Японская система для тех, кто хочет жить долго и счастливо [Картахена Маркос] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
