Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Когда в последний раз вы позволяли себе по-настоящему ничего не делать — без телефона, дел и списков задач? Мы привыкли считать отдых слабостью, а постоянную занятость — признаком успеха. Но нейронаука говорит об обратном: мозгу необходимы паузы. Нейробиолог Джозеф Джебелли, сам когда-то страдавший от трудоголизма, доказывает: прогулка, медитация и витание в облаках — не роскошь, а условие счастливой и продуктивной жизни. В книге — исследования, реальные...
Займись ничем: система долгосрочной продуктивности. Микс научных знаний и практических советов [Джозеф Джебелли] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Нутрициология и биохакинг для продления жизни [Олег Здравин] + Боли и онемение в руках при работе за компьютером [Дмитрий Спицын]
- Сила несовершенства. Почему нам необходимо ошибаться во времена, когда мир требует стать идеальной версией себя [Кристоф Андре]
- Краткий гайд по манипуляциям и махинациям с финансовой отчетностью [Александр Вальцев]
- Голубая клетка вечности — технология активизации духовного потенциала в сердце человека. 2025 [Древо Жизни] [Аркадий Петров]
- SMM в стиле «Нейро-Алхимия». 50 умных промптов для тех, кто хочет творить, а не пахать [Наталья Дикапуа]
