Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Программа курса:
Избавляемся от боли и отёков, выравниваем осанку, снимаем скованность и возвращаем легкость и свободу
1) Вводный урок
Обзор комплекса
Необходимый инвентарь
Советы и рекомендации
2) Грудной отдел
Избавляемся от сутулости
Снимаем скованность в верхней части спины
Формируем красивую осанку,
расправляем плечи
Учимся дышать полной грудью
Убираем оттечность,
улучшаем лимфоток
3) Шейный отдел
Снятие напряжения и улучшение подвижности шеи...
Здоровая осанка и энергия на весь день [Хизри Ильясов] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Ритуал и ритуальные атрибуты в тибетском буддизме [Музей Востока] [Тамара Илюхина]
- Тибетская книга мёртвых [Музей Востока] [Тамара Илюхина]
- Буддийская космология. Колесо сансары [Музей Востока] [Тамара Илюхина]
- Оседлав коня удачи. Традиционное жилище, костюм и украшения [Музей Востока] [Тамара Илюхина]
- В тиши тибетского храма [Музей Востока] [Тамара Илюхина]
